ఇండస్ట్రీ వార్తలు

1, బహిరంగ పరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు 1. పాల్గొనడానికి ఎక్కువ కండరాలను సమీకరించండి అవుట్‌డోర్ రన్నింగ్ ట్రెడ్‌మిల్ రన్నింగ్ కంటే చాలా కష్టం, మరియు ఆపరేషన్‌లో పాల్గొనడానికి ఎక్కువ కండరాల సమూహాలను సమీకరించాలి.రన్నింగ్ చాలా క్లిష్టమైన సమ్మేళనం క్రీడ.అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు కాలును సమీకరించాలి మరియు ...ఇంకా చదవండి»

ఫలితాలను సాక్ష్యమివ్వడానికి నిరంతర ప్రయత్నాలు అవసరమయ్యే ప్రపంచంలోని అన్ని విషయాలకు కట్టుబడి ఉండటం కష్టం.ఫిట్‌నెస్ అంటే, జీవితంలో సంగీత వాయిద్యాలను నేర్చుకోవడం, సిరామిక్స్ తయారు చేయడం మొదలైన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.ఫిట్‌గా ఉండడం ఎందుకు చాలా కష్టం?చాలా మంది తమకు సమయం లేదని అంటారు, చాలా మంది...ఇంకా చదవండి»

ఇటీవల, AI మీడియా కన్సల్టింగ్ 2021లో చైనా జిమ్ పరిశ్రమ యొక్క మార్కెట్ స్థితి మరియు వినియోగ ధోరణిపై పరిశోధన మరియు పరిశోధన నివేదికను విడుదల చేసింది, ఇది చైనా యొక్క జిమ్ పరిశ్రమ యొక్క అభివృద్ధి సామర్థ్యాన్ని మరియు వినియోగదారు చిత్రాలను విశ్లేషించింది.60% కంటే ఎక్కువ జిమ్ ప్రతికూలతలు...ఇంకా చదవండి»

ఏప్రిల్ 2021 మధ్యలో అంతర్జాతీయంగా ప్రసిద్ధి చెందిన మార్కెట్ రీసెర్చ్ మరియు కన్సల్టింగ్ కంపెనీ అయిన టెక్నావియో విడుదల చేసిన గ్లోబల్ ఇంటరాక్టివ్ ఫిట్‌నెస్ మార్కెట్‌పై నివేదికలో, గ్లోబల్ ఇంటరాక్టివ్ ఫిట్‌నెస్ మార్కెట్ సగటున 2020 నుండి 2024 వరకు US $4.81 బిలియన్లు పెరుగుతుందని అంచనా వేయబడింది. వార్షిక సి...ఇంకా చదవండి»

1, శారీరక దృఢత్వం మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులలో 90% కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక గంట పాటు పరిగెత్తగలిగితే, ఒక సంవత్సరం పాటు పరిగెత్తగలిగితే, శారీరక దృఢత్వం మీ చుట్టూ ఉన్న 90% మందిని మించిపోతుంది, మీరు మెట్లు ఎక్కడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎలివేటర్ పవర్ ఆఫ్ అయినప్పుడు, అది ఇకపై కష్టం కాదు...ఇంకా చదవండి»

నడుము మరియు పొత్తికడుపు బలానికి కూడా ఒక ఫ్యాషన్ టైటిల్ ఉంది, ఇది కోర్ బలం.నిజానికి నడుము, పొత్తికడుపు మన శరీరానికి మధ్యభాగానికి దగ్గరగా ఉండడం వల్ల దానిని కోర్ అంటారు.అందువల్ల, కోర్ అనేది ఇక్కడ స్థాన పదం మాత్రమే మరియు ప్రాముఖ్యత స్థాయిని సూచించదు.1, నడుము మరియు ఉదరం ...ఇంకా చదవండి»

గ్లోబల్ COVID-19 ఇప్పటికీ చాలా చోట్ల వ్యాప్తి చెందుతోంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతోంది."కౌంటర్ గ్లోబలైజేషన్" వాణిజ్యం యొక్క మలుపులు మరియు మలుపులను తీవ్రతరం చేసింది.చైనా క్రీడలు మరియు ఫిట్‌నెస్ పరికరాల ఎగుమతులు కూడా మునుపటి సంవత్సరాల కంటే భిన్నమైన కొన్ని మార్పులను చూపుతున్నాయి.ట్రెడ్‌మిల్‌ను ఉదాహరణగా తీసుకుంటే, మ...ఇంకా చదవండి»

వ్యాయామం రెండు రకాలు.ఒకటి పరుగు, స్విమ్మింగ్, సైకిల్ తొక్కడం వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామం. ప్రమాణం హృదయ స్పందన రేటు.150 బీట్స్ / నిమి హృదయ స్పందన రేటుతో వ్యాయామం చేసే మొత్తం ఏరోబిక్ వ్యాయామం, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో, రక్తం మయోకార్డియంకు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేయగలదు;అందుకోసం...ఇంకా చదవండి»

ఫిట్‌నెస్ పరికరాల పరిశ్రమలో రెండు క్లాసిక్ ఏరోబిక్ పరికరాలు, ట్రెడ్‌మిల్ మరియు ఎలిప్టికల్ మెషిన్ ఏరోబిక్ వ్యాయామానికి ఉత్తమ ఎంపిక అని చెప్పవచ్చు, కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఏది మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది?1. ఎలిప్టికల్ మెషిన్: ఇది మొత్తం శరీర కదలికకు చెందినది మరియు మోకాలి కీలుకు తక్కువ నష్టం కలిగి ఉంటుంది...ఇంకా చదవండి»

ట్రెడ్‌మిల్స్ గృహాలు మరియు జిమ్‌లకు సాధారణ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు, కానీ మీకు తెలుసా?ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క ప్రారంభ ఉపయోగం వాస్తవానికి ఖైదీలను హింసించే పరికరం, దీనిని బ్రిటిష్ వారు కనుగొన్నారు.కాలం పారిశ్రామిక విప్లవం ఉద్భవించిన 19వ శతాబ్దపు ఆరంభంలోకి వెళుతుంది.అదే సమయంలో...ఇంకా చదవండి»

ఫిట్‌నెస్ ట్రెడ్‌మిల్ అనేది బహిరంగ వ్యాయామ పరికరాలకు ప్రత్యామ్నాయం.సాధారణంగా చాలా తక్కువ సమయం ఉన్న లేదా బయటకు వెళ్లడానికి అసౌకర్యంగా ఉన్న స్నేహితులు దీనిని ప్రధానంగా ఉపయోగిస్తారు.అనేక జిమ్‌లలో ఫిట్‌నెస్ ట్రెడ్‌మిల్స్ కూడా ఉన్నాయి.వ్యాయామం పట్ల ప్రజల్లో అవగాహన పెరిగేకొద్దీ, మేము పరిచయంలోకి వస్తాము...ఇంకా చదవండి»